Desconecta para Dormir: Estrategias para Dormir Mejor en la Era Digital
Aprende a mejorar la calidad de tu sueño en un mundo hiperconectado. Descubre técnicas prácticas para desconectarte y descansar mejor cada noche.
Additional products
-
Taller Online Rutina Nocturna de Relajación Progresiva
Curso5.0 valoración media (1 reseña)Aprende la técnica de Relajación Muscular Progresiva de Jacobson para combatir el estrés y mejorar tu sueño. Este curso te guía paso a paso hacia una relajación profunda, mejorando así tu calidad de vida.
Compra€39