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Curso Online ¡Qué Duermas Bien! Cómo gestionar tus problemas para dormir cuando se han convertido en una obsesión.
Curso5.0 valoración media (2 reseñas)¡Qué Duermas Bien! está diseñado para quienes desean transformar su preocupación por el sueño en una relación saludable con el descanso, ofreciendo estrategias prácticas contra el insomnio.
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Curso Online Duerme Mejor Organizando tu Mundo: Claves de Productividad y Gestión del Tiempo
Curso5.0 valoración media (1 reseña)"Duerme Mejor Organizando tu Mundo" te enseña a fusionar productividad y gestión del tiempo para transformar tu sueño. Descubre cómo estructurar tu día impacta positivamente tu descanso nocturno.
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Curso Online Mejora tu Liderazgo y Gestión de Equipos para Dormir Mejor
CursoGestionar equipos en el entorno laboral es una de las tareas más apasionantes pero también una de las que más te pueden quitar el sueño. Con este curso obtendrás un diagnóstico de tu rol en el equipo y un plan de acción que te permita mejorar.
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Curso Online Evita que el Miedo a Hablar en Público te Produzca Insomnio
CursoTener que hablar en público en un entorno laboral, estudiantil o incluso en el ámbito privado, es una de las causas más habituales de insomnio. Con este curso online aprenderás a reducir la ansiedad anticipatoria que no te permite conciliar el sueño
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Curso Online Mindfulness para el Insomnio
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